Bijvoorbeeld:
- Geen beeldschermen tijdens het eten
- Geen beeldschermen in de slaapkamer
- Een half uurtje per dag (voorbeeld)
TIP 1: Maak goede afspraken over wanneer en hoe lang je kind media mag gebruiken
TIP 2: Deel je afspraken over mediagebruik ook met de oppas en andere opvoeders van je kind
Zo weet je kind altijd waar hij of zij aan toe is.
TIP 3: Maak wanneer je kind media gaat gebruiken meteen een afspraak over wanneer je kind weer stopt
Bijvoorbeeld:
- Je stopt wanneer je aan het einde van een level bent
- Je mag 10 minuten dit spelletje spelen
- Je mag één filmpje kijken
TIP 4: Spreek je een tijd af? Zet dan een wekker als herinnering
Jonge kinderen kunnen nog niet zelf de tijd in de gaten houden.
TIP 5: Het is niet erg als je kind zich soms verveelt
Door te vervelen krijgen kinderen allemaal nieuwe ideeën en vinden ze zelf iets nieuws om te doen.
